Поныро́вский район — административно-территориальная единица (район) и муниципальное образование (муниципальный район) на севере Курской области России.
Административный центр — посёлок городского типа Поныри.
Площадь 690 км². Район граничит с Фатежским, Золотухинским районами Курской области, а также с Орловской областью.
Основная река — Снова.
Поныровский район образован в 1928 году в составе Курского округа Центрально-Чернозёмной области. В 1930 году округа были упразднены, район перешёл в непосредственное подчинение областному центру Центрально-Чернозёмной области (Воронеж). В 1934 году вошёл в состав новообразованной Курской области.
1 февраля 1963 года, в результате административной реформы по укрупнению, Поныровский район был упразднён. Восстановлен в современных границах 9 декабря 1970 года.
В городских условиях (рабочий посёлок Поныри) проживают 42,58 % населения района.
↘ 1694 чел. (2017 ) Возовский сельсовет — муниципальное образование со статусом сельского поселения в Поныровском районе Курской области Российской Федерации.
↘ 695 чел. (2017 ) Горяйновский сельсовет — муниципальное образование со статусом сельского поселения в Поныровском районе Курской области Российской Федерации.
↘ 879 чел. (2017 ) Ольхова́тский сельсовет — муниципальное образование со статусом сельского поселения в Поныровском районе Курской области Российской Федерации.
↗ 648 чел. (2017 ) Первома́йский сельсовет — муниципальное образование со статусом сельского поселения в Поныровском районе Курской области Российской Федерации.
